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- É um super-alimento, repleto de anti-oxidantes, que combate câncro e outras doenças;
- É rico em vitaminas A, B, C e PP, e possui, ainda, sais minerais, como magnésio, potássio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, além de açúcares, pectina, tanino, ácidos cítrico, málico e tartárico;
- Tem propriedades antisséptica, antidiarreica e anti-hemorrágica;
- Na Tuft's Universidade de Boston, pesquisas mostraram que ele é capaz de reparar os danos causados pelo envelhecimento no cérebro. Por causa disso, é componente obrigatório na dieta dos astronautas da NASA;
- Contribuem também para tratar constipações, atonia intestinal e problemas circulatórios;
- Potencia a diminuição dos níveis de colesterol e promove a saúde do coração;
- Previne a degeneração macular (perda de visão no centro do campo visual);
- Pode ajudar na prevenção da doença de Alzheimer;
- É um alimento considerado anti-envelhecimento, pois pode retardar e reverter sinais de envelhecimento;
- Ajuda a proteger a saúde circulatória;
- É um excelente alimento de prevenção e controlo de diabetes;
- É um dos melhores alimentos anti-inflamatórios naturais;
- Ajuda a promover e manter a saúde do trato digestivo;
- Auxilia na perda de peso e numa dieta saudável.
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